Gripe e resfriado: como diferenciar sintomas e tratar corretamente

    A gripe e o resfriado são doenças respiratórias comuns e muito confundidas. Embora apresentem sintomas semelhantes, cada uma demanda cuidados e tratamentos específicos.
    
    Neste artigo, você vai entender quais são as principais diferenças entre gripe e resfriado, quanto tempo dura cada doença, quais tratamentos ajudam na recuperação, quando procurar um médico e como planos de saúde, como os da Hapvida, oferecem suporte completo no diagnóstico e no cuidado com as doenças respiratórias.

Como identificar se é gripe ou resfriado?

  A gripe e o resfriado são doenças respiratórias causadas por vírus diferentes, que se manifestam de forma parecida. As principais diferenças estão na duração e na intensidade dos sintomas, por isso é importante estar atento para diferenciá-los. 

Principais sintomas de gripe

    A gripe, causada pelo vírus Influenza, costuma surgir de maneira repentina. Os sintomas incluem febre alta, dores e fraqueza no corpo, calafrios e cansaço extremo. Entre o segundo e o quarto dia, esses sintomas físicos diminuem, enquanto os respiratórios se intensificam, manifestando-se como dor de garganta, tosse seca, coriza ou congestão nasal.
    
A maioria dos sintomas melhora após dois ou três dias do seu surgimento. No entanto, a febre pode durar até cinco dias, e a tosse, a fraqueza e o cansaço podem se prolongar por dias ou até semanas.

Sinais característicos do resfriado

    O resfriado é causado por vírus, como o Rinovírus e o Adenovírus, e começa de maneira gradual. Os primeiros sinais são coceira no nariz ou irritação na garganta. Após algumas horas, esses sintomas são seguidos por tosse leve, congestão nasal, coriza e, ocasionalmente, febre baixa.

Diferenças na intensidade dos sintomas

    A gripe tem sintomas mais intensos, que surgem de forma repentina. A febre é alta e as dores no corpo são mais fortes, deixando a pessoa debilitada. O resfriado, por outro lado, apresenta sintomas mais brandos, que aparecem gradualmente. A febre, quando presente, é baixa, e os sintomas se concentram no nariz e na garganta.

Quanto tempo dura cada doença?

    Apesar dos sintomas semelhantes, a gripe e o resfriado têm durações diferentes. A intensidade de cada um e o tempo de recuperação são os diferenciais para saber qual é o seu caso.

Duração típica da gripe

    A gripe dura, em média, de 7 a 10 dias, com um período de incubação do vírus de até 4 dias. A maioria dos sintomas melhora após cinco a sete dias de seu surgimento, mas a dor de garganta e a tosse podem persistir por até 14 dias. A sensação de cansaço e mal-estar pode se prolongar por um tempo, mesmo após a melhora dos outros sintomas.
    
    Em alguns casos, principalmente em idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas, a gripe pode evoluir para complicações como pneumonia, bronquite ou sinusite, exigindo atenção médica.

Tempo de recuperação do resfriado

 

  Um resfriado comum melhora, aproximadamente, após 5 dias do surgimento dos sintomas. A recuperação é mais rápida, e o paciente costuma se sentir bem antes do que em um quadro de gripe. A congestão nasal e a tosse podem durar até 10 dias, mas a intensidade é menor.

Quando os sintomas devem melhorar

    É esperado que os sintomas da gripe comecem a diminuir após a primeira semana. Já os do resfriado tendem a desaparecer em até cinco dias. Se os sintomas piorarem ou persistirem por um período prolongado, é recomendado procurar um médico, pois pode ser um sinal de complicações ou de uma infecção mais séria.

Como curar gripe rápido e tratar resfriado?

    O tratamento da gripe e do resfriado busca aliviar os sintomas e ajudar o corpo a se recuperar.

Tratamentos eficazes para gripe

    O tratamento da gripe é focado no alívio dos sintomas, sendo comum o uso de analgésicos e antitérmicos para reduzir as dores e a febre. Em casos mais graves, ou quando se trata de grupos de risco, o médico pode prescrever medicamentos antivirais.

Algumas medidas favorecem a recuperação, entre elas estão: beber bastante líquido para fluidificar as secreções, manter repouso e consumir alimentos quentes, que ajudam a aliviar a dor de garganta e a congestão. É recomendado aumentar a umidade do ar com um umidificador ou inalar vapor para desobstruir as vias nasais, além de realizar lavagens nasais para reduzir o desconforto.

Além do tratamento, a vacinação anual contra a gripe é fundamental para reduzir os riscos de complicações e proteger especialmente os grupos mais vulneráveis.

Cuidados específicos para resfriado

    Para um resfriado, os cuidados principais incluem repouso, hidratação intensa com água, sucos e chás, e o uso de medicamentos para aliviar sintomas como congestão e dor, sempre sob orientação médica.

Medicamentos e remédios caseiros

    Existem medicamentos que ajudam a aliviar a dor, a febre e a congestão nasal, tanto em casos de gripe quanto de resfriado. Porém, eles devem ser usados somente com a indicação de um profissional de saúde.

Além disso, os remédios caseiros, como chás quentes com mel e limão, trazem conforto e alívio para os sintomas da garganta e da tosse. A inalação de vapor com água quente também ajuda a desobstruir as vias aéreas.

Quando procurar um clínico geral ou pneumologista?

    Em caso de persistência ou piora dos sintomas, é recomendado buscar avaliação médica. Sinais como febre acima de 39 °C, falta de ar, dor no peito, presença de sangue no catarro ou ausência de melhora após uma semana exigem atenção imediata, seja para iniciar o tratamento adequado ou para descartar doenças mais graves.

Nessas situações, a consulta com um especialista, como o pneumologista, é indicada para pessoas com doenças respiratórias crônicas.

Como a Hapvida oferece diagnóstico e tratamento respiratório?

    A Hapvida NotreDame conta com uma ampla rede de atendimento, com clínicas e hospitais que oferecem pronto-socorro e consultas com clínico geral e pneumologista. Com acesso a exames laboratoriais e de imagem, você recebe um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado para se recuperar rapidamente e com segurança. O plano de saúde oferece todo o suporte para cuidar da sua saúde e da sua família.

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