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Exibindo todas as 189 Dicas

Mulher praticando exercício físico ao ar livre, com postura de alongamento em um parque urbano, representando a adoção de hábitos saudáveis e um estilo de vida ativo.
Blog da saúde

29 de janeiro de 2026

Hábitos saudáveis: como adotar um estilo de vida mais equilibrado ao longo do ano

Aprenda a cuidar da alimentação, praticar exercícios e melhorar sua qualidade de vida aos poucos.

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Mulher sentada no sofá segurando o abdômen com expressão de dor, representando sintomas digestivos, inflamação intestinal e a importância do diagnóstico precoce da doença inflamatória intestinal.
Blog da saúde

11 de dezembro de 2025

Doença Inflamatória Intestinal

Entenda a Doença Inflamatória Intestinal, seus sintomas, diagnóstico e tratamento, e saiba que com acompanhamento médico é possível controlar e viver bem.

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Mulher jovem bebendo água de uma garrafa durante atividade ao ar livre, ilustrando formas de evitar problemas que causam xixi com espuma.
Blog da saúde

11 de dezembro de 2025

Seu xixi está com muita espuma?

Saiba o que significa o xixi com espuma, quando é normal e quando pode indicar problema renal. Veja os sinais de alerta e a hora certa de procurar um médico.

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Calendário com marcações de ciclo menstrual em destaque e mulher ao fundo segurando o abdômen, representando fluxo menstrual irregular, sintomas hormonais e investigação além da TPM.
Blog da saúde

11 de dezembro de 2025

Fluxo Menstrual Irregular

Menstruação irregular? Entenda possíveis causas hormonais ou clínicas, saiba quando é importante procurar um especialista e conheça tratamentos mais indicados.

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Prato com salada à frente e relógio analógico ao lado, simbolizando rotina de jejum intermitente, controle alimentar e efeitos do jejum na saúde cardíaca.
Blog da saúde

11 de dezembro de 2025

Jejum Intermitente e Saúde Cardíaca

Jejum intermitente faz bem ao coração? Saiba o que ninguém te conta sobre benefícios, riscos e como praticar com segurança para melhorar sua saúde.

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Homem fazendo caminhada ao ar livre com garrafa de água e toalha no ombro, destacando prática regular de atividade física, saúde cardiovascular e benefícios da caminhada diária.
Blog da saúde

11 de dezembro de 2025

Caminhada Diária: muito além do peso

Conheça os benefícios da caminhada diária e veja como esse hábito simples pode transformar sua saúde, qualidade de vida e bem-estar físico e mental.

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Profissional de saúde conversando e com a mão no ombro de mulher jovem, simbolizando avaliação óssea e prevenção da osteopenia precoce.
Blog da saúde

11 de dezembro de 2025

Osteopenia Precoce: Previna Agora

Osteopenia precoce afeta cada vez mais mulheres jovens. Descubra as causas, os fatores de risco e como fortalecer seus ossos com o cuidado da Hapvida.

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Criança sentada no colo da mãe em frente a médica
Blog da saúde

3 de novembro de 2025

Tiques infantis: sinais de alerta

Tiques infantis? Saiba quando é fase passageira ou sinal de alerta, entendendo causas e tratamentos.

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Criança medindo a altura
Blog da saúde

23 de outubro de 2025

Como monitorar crescimento infantil?

Guia sobre crescimento infantil: curva de crescimento, tabela por idade, sinais de atraso, como identificar problemas e quando procurar um especialista.

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Mulher com a mão na barriga
Blog da saúde

22 de outubro de 2025

Barriga inchada após refeições

Entenda as causas da barriga inchada após refeições, alimentos que provocam gases, sintomas de alerta e quando procurar ajuda médica especializada.

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