Como manter a pele hidratada e saudável durante a internação

Você já parou para pensar que hidratar a pele vai muito além da estética? No ambiente hospitalar ou domiciliar, esse cuidado é uma medida de prevenção e conforto, especialmente para as pessoas acamadas ou hospitalizadas. A pele é nossa primeira barreira contra infecções, ferimentos e substâncias presentes no ambiente.

Quando a pele perde água, tende a ficar mais seca e sensível, o que aumenta o risco de feridas, lesões por pressão (escaras), descamação, dermatites, fissuras, desconforto, coceira e até infecções.

Hidratar é repor e manter a umidade natural da pele. Isso ajuda a preservar sua elasticidade, a função de barreira (proteção) e sua resistência contra agressões externas. O uso regular de hidratantes é essencial na prevenção de lesões cutâneas, especialmente em áreas de pressão ou atrito. Quando a pele está ressecada, ela se torna mais frágil e vulnerável.

Como hidratar a pele? 


 

Escolha do produto hidratante:

a. Prefira cremes hidratantes ou loções hidratantes;

b. Evite produtos com álcool, fragrâncias fortes e corantes;

c. Os produtos devem ser dermatologicamente testados e, de preferência, indicados por profissionais da saúde.

2. Frequência da aplicação:

a. Aplique o hidratante duas vezes ao dia, ou conforme a necessidade ou recomendação de um profissional de saúde;

b. O ideal é aplicar o hidratante logo após o banho, para ajudar a reter a umidade na pele;

c. Aplique o hidratante por todo o corpo, evitando as áreas com lesões. 
 


Técnica de aplicação:

• A pele deve estar limpa e seca;
• Aplique o creme com movimentos suaves, sem friccionar;
• Dê atenção especial às áreas mais propensas ao ressecamento, como pernas, braços, calcanhares, cotovelos e costas;
• Evite aplicar o hidratante nos espaços entre os dedos.

Dicas para manter a hidratação da pele:

• Evite banhos muito quentes e demorados, pois eles ressecam a pele;
• Use sabonetes suaves, preferencialmente neutros ou hidratantes;
• Evite usar talcos, álcool ou perfumes diretamente na pele;
• Mantenha roupas pessoais e roupas de cama limpas e secas;
• Não se esqueça de hidratar também os lábios, especialmente em pacientes em oxigenoterapia;
• Estimule a ingestão de líquidos ao longo do dia, de acordo com as recomendações médicas e condição clínica do paciente;
• Observe diariamente a condição da pele;
• Caso perceba alterações, busque orientação de um profissional de saúde.