Quando o assunto é saúde, a prevenção sempre é o remédio mais eficaz. Se alimentar bem, visitar o médico regularmente e praticar exercício são fundamentais. Abaixo, veja importantes dicas de como viver melhor e evitar algumas doenças.
1. O câncer de próstata é uma das doenças que mais atingem os homens. Por isso, vá regularmente ao urologista.
2. Na infância, as doenças mais comuns são: fimose, criptorquidia (ausência de testículo na bolsa escrotal) e anormalidades de desenvolvimento renal. Na adolescência e na fase adulta é mais comum: cálculo renal, disfunções sexuais, DST e neoplasias.
3. Ingestão de muito açúcar e obesidade podem resultar em diabetes. Mantenha uma alimentação balanceada! Prefira verduras e carnes magras.
4. Sedentarismo não é bom! Se não tiver tempo para a academia, que tal uma caminhada com a família ao ar livre?
5. A saúde mental e psicológica também é importante. Procure fazer o que gosta, passe tempo de qualidade com sua família e nunca deixe de se divertir pelo menos uma vez na semana.
6. Mesmo que o cotidiano no trabalho seja corrido, não esqueça de alongar costas, braços, pernas e pescoço.
Não falte à sua consulta – sua saúde agradece!
Sabemos que a rotina pode ser corrida, mas sua consulta é um compromisso importante.
Continuar lendoConfira orientações sobre o uso correto dos medicamentos
Quando falamos em “medicamentos”, precisamos abordar o seu uso racional e seguro.
Continuar lendoDemonstrativo do Imposto de Renda 2024 - Empresas
Prezado(a) cliente, Informamos que o Demonstrativo do Imposto de Renda 2024 já está disponível e pode ser acessado por meio do Portal Empresa. Acesse e faça o download pelo seguinte link: www.hapvida.com.br - Empresa Além disso, também é possível obter o Demonstrativo do IR através do nosso atendimento via WhatsApp: 0800 710 5020
Continuar lendo