As mulheres são diversas, cada uma com sua história. Independente do seu jeito, é importante cuidar da saúde, da mente, da família e amigos. No mês de março é comemorado o Dia Internacional da Mulher, por isso o Hapvida Notícias dá dicas de saúde e bem-estar para todas as mulheres.
Saúde da mulher
Pratique atividade física e opte por uma alimentação saudável que traga mais disposição. Realize exames de rotina, não se esqueça de ir ao ginecologista e, nas mulheres acima de 40 anos, é fundamental a ida ao mastologista.
Beleza e autoestima
A beleza vai muito além de padrões. Ela é mais que aparência, é importante se conhecer e apreciar às mudanças no corpo que vêm com o tempo. Ter uma boa autoestima permitirá enxergar a pessoa maravilhosa que você é.
Cuide das suas emoções
Com a rotina de filhos, trabalho e casa, muitas vezes, a mulher se sobrecarrega e esquece de cuidar da saúde mental. Para isso, é importante criar um tempo para si mesma, ser positiva, falar o que sente e ter relações pessoais saudáveis.
União
Olhar com solidariedade e sentimento de amizade para outras mulheres é muito importante, pois cada uma tem suas particularidades. Não julgue as escolhas de outra mulher e respeite seus desejos.
Não falte à sua consulta – sua saúde agradece!
Sabemos que a rotina pode ser corrida, mas sua consulta é um compromisso importante.
Continuar lendoConfira orientações sobre o uso correto dos medicamentos
Quando falamos em “medicamentos”, precisamos abordar o seu uso racional e seguro.
Continuar lendoDemonstrativo do Imposto de Renda 2024 - Empresas
Prezado(a) cliente, Informamos que o Demonstrativo do Imposto de Renda 2024 já está disponível e pode ser acessado por meio do Portal Empresa. Acesse e faça o download pelo seguinte link: www.hapvida.com.br - Empresa Além disso, também é possível obter o Demonstrativo do IR através do nosso atendimento via WhatsApp: 0800 710 5020
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