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Boa alimentação ajuda a manter a saúde bucal

Uma alimentação equilibrada é essencial para dentes saudáveis. Evite excessos de açúcar e cuide do sorriso. Saiba mais sobre saúde bucal no site da Hapvida!

Notícia

25 de Julho de 2018

Imagem de uma mulher sorrindo enquanto segura um bowl de salada, reforçando como a boa alimentação ajuda a manter a saúde bucal

Não é só escovar os dentes corretamente que ajuda a manter a saúde bucal. Uma alimentação rica em açúcar aumenta os riscos de adquirir cáries e outros problemas, pois as bactérias produzem ácidos que enfraquecem o esmalte dentário. Exemplos de alimentos que devem ser consumidos com moderação são: bolos com coberturas e recheios, refrigerantes, chocolates, entre outros.

A escovação dos dentes deve acompanhar a dieta para evitar que placas possam prejudicar as gengivas. Além de contribuir para a perda de peso, a redução de açúcar também ajuda a manter um sorriso mais bonito e saudável.