Aftas: alimentos a evitar

Aftas são inflamações na cavidade oral, que são desencadeadas pela alimentação, oscilações hormonais, estresse ou hereditariedade. Por se tratar de uma pequena úlcera, o desconforto ao comer é inevitável. Logo, a alimentação acaba se tornando um campo minado, já que alguns alimentos geram mais incômodo do que outros quando entram em contato com essas lesões.

Dessa forma, alimentos com temperaturas extremas (muito quentes e muito frios) e os cítricos  devem ser evitados. É importante também manter a imunidade sempre em equilíbrio. Ou seja, uma boa higiene bucal com o uso adequado da escova de dente, fio-dental e enxaguantes bucais, podem ajudar bastante nessas horas.