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Dicas de saúde exclusivas para você.

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Exibindo todas as 646 Dicas

Na imagem, um médico segura com cuidado as mãos de uma paciente, transmitindo apoio e empatia durante a consulta.
Saúde de AZ

29 de Setembro de 2025

A importância do apoio psicológico para pacientes internados

Estar internado vai além de uma condição clínica: é também uma experiência emocional.

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Uma mulher deitada em uma cama de hospital lê um livro para uma menina que está em seu colo, abraçando um ursinho de pelúcia.
Saúde de AZ

29 de Setembro de 2025

Atividades para ocupar a mente no hospital 


O tempo no hospital pode parecer mais lento, silencioso e, muitas vezes, emocionalmente desafiador.

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Uma mulher deitada em uma cama de hospital sorri enquanto é abraçada carinhosamente por outra mulher ao seu lado.
Saúde de AZ

29 de Setembro de 2025

O papel da família e acompanhantes na saúde mental do paciente

A presença de quem amamos pode ser um verdadeiro remédio.

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uma mão passando creme na outra.
Saúde de AZ

29 de Setembro de 2025

Aprenda técnicas de respiração para aliviar o estresse

Quando o corpo entra em estado de alerta durante episódios de estresse ou ansiedade, a respiração tende a se tornar curta e rápida. Respirar de forma

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uma mão passando creme na outra.
Saúde de AZ

29 de Setembro de 2025

Cuidados com a higiene da pele: Orientações para pacientes e acompanhantes

Manter a pele limpa e bem cuidada não é apenas uma questão de conforto.

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Criança recebendo vacina no braço
Bem-Estar

25 de Setembro de 2025

Vacinação infantil durante as férias

Vacinas atrasadas podem comprometer a proteção infantil. Descubra como atualizar a caderneta vacinal e garantir saúde, proteção e imunidade ao seu filho.

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Mulher sentada no sofá encolhida
Bem-Estar

22 de Setembro de 2025

Sintomas da TPM no inverno

Descubra os motivos da TPM ser mais intensa no inverno e aprenda estratégias eficazes para lidar com sintomas de forma saudável, segura e equilibrada.

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Paciente conversando com a médica online
Bem-Estar

18 de Setembro de 2025

Telemedicina: avanço no atendimento

Receba orientação médica em minutos e garanta diagnóstico rápido e preciso. Telemedicina para sua rotina com qualidade, agilidade e total segurança.

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Dedo apontando núcleos
Bem-Estar

17 de Setembro de 2025

Medicina Nuclear Teranóstica

Descubra como a medicina nuclear teranóstica une exame e tratamento em um só procedimento, trazendo precisão e cuidado para sua saúde, com tecnologia de ponta.

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Mãos brincando com lápis de cor e aquarela
Bem-Estar

15 de Setembro de 2025

Atividades criativas para crianças

Atividades infantis criativas sem telas fortalecem o desenvolvimento motor, estimulam a imaginação, aproximam a família e promovem saúde no dia a dia.

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Homem sentado no sofá coberto com uma manta
Bem-Estar

12 de Setembro de 2025

Diferenças entre gripe e resfriado

Gripe ou resfriado? Aprenda a identificar sintomas, tempo de recuperação e como tratar corretamente com apoio e orientação de especialistas em saúde.

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Familia se abraçando feliz no leito de uum hospital.
Saúde de AZ

10 de Setembro de 2025

Como manter a pele hidratada e saudável durante a internação

Você já parou para pensar que hidratar a pele vai muito além da estética? No ambiente hospitalar ou domiciliar

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Crianças brincando no chão com adulto
Saúde de AZ

8 de Setembro de 2025

Marcos do desenvolvimento infantil

Descubra as fases do desenvolvimento infantil, principais habilidades até os 5 anos e a importância de estímulos contínuos e acompanhamento especializado.

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mulher com cabelos brancos sorrindo
Bem-Estar

29 de Agosto de 2025

Guia completo sobre Menopausa

Conheça os principais sintomas da menopausa, aprenda a lidar com as mudanças hormonais e garanta qualidade de vida com apoio médico especializado.

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Pessoa com uma área do braço vermelho
Bem-Estar

27 de Agosto de 2025

Reumatologia e doenças autoimunes

Descubra como a Reumatologia atua no cuidado das doenças autoimunes, quais os principais tratamentos disponíveis e como eles ajudam na qualidade de vida.

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Mulher se esticando na cama
Bem-Estar

15 de Agosto de 2025

Sono e prevenção de doenças crônicas

Descubra como o sono de qualidade ajuda a prevenir doenças crônicas, potencializar a imunidade, equilibrar o metabolismo e promover bem-estar duradouro.

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Adolescente se olhando no espelho
Bem-Estar

11 de Agosto de 2025

Autoestima na Adolescência

Descubra como fortalecer a autoestima do seu filho na adolescência com estratégias de apoio familiar e acesso facilitado a cuidados psicológicos pelo plano.

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ampola de sangue
Bem-Estar

7 de Agosto de 2025

Malária: causas e como se prevenir

Descubra o que é a malária, como ocorre a transmissão, os principais sintomas, formas de prevenção e como o plano de saúde pode ajudar no tratamento.

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Mulher segurando um prato de salada
Bem-Estar

5 de Agosto de 2025

Alimentação Saudável e Dieta Popular

Desvende mitos e verdades sobre dietas, aprenda a fazer escolhas alimentares saudáveis e seguras com apoio profissional. Sua saúde começa pela nutrição.

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Homem com a mão nos olhos e o óculos na mão
Bem-Estar

29 de Julho de 2025

O uso excessivo de telas afeta sua visão?

Saiba como preservar sua saúde ocular, evitar a fadiga visual e reduzir riscos como miopia e olho seco com dicas práticas e acompanhamento especializado.

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Mulher apoiando no sofá com a mão nas costas
Saúde de AZ

24 de Julho de 2025

Sintomas que indicam problema na coluna

Problemas na coluna vão além da dor. Entenda os sinais de alerta, conheça os exames, como prevenir, cuidados para proteger sua saúde e bem-estar da coluna.

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Saúde de AZ

21 de Julho de 2025

Calendário de vacinas do bebê após 6 meses

Descubra quais vacinas seu bebê deve tomar após os 6 meses, como acompanhar o calendário vacinal e garantir proteção contínua e segura contra doenças.

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Homem e mulher conversando com a médica
Maternidade

18 de Julho de 2025

Como se preparar para engravidar com saúde

Planejando engravidar? Veja os cuidados essenciais com a saúde, vitaminas recomendadas e dicas para aumentar suas chances com segurança e orientação médica.

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Equipamentos médicos em cima da mesa
Sua Saúde

17 de Julho de 2025

Doença Hereditária: Saiba Como Prevenir

Descubra como prevenir doenças hereditárias com histórico familiar. Saiba sobre genética, prevenção e cuidados. Proteja sua saúde hoje!

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Mochila em frente a alguns alimentos
Saúde de AZ

14 de Julho de 2025

Nutrição infantil: ações na escola

Descubra como projetos de alimentação saudável na escola promovem hábitos nutritivos desde a infância e contribuem para a saúde e o desempenho escolar.

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Mulher dormindo com relógio na mesa de cabeceira
Bem-Estar

8 de Julho de 2025

Sono de má qualidade: causas e tratamentos

Sono ruim mesmo dormindo muito? Descubra as principais causas, sintomas de alerta e como melhorar sua qualidade de sono com ajuda médica.

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Mulher tossindo
Bem-Estar

2 de Julho de 2025

Dor de garganta que não passa? Saiba quando agir

Descubra o que pode causar dor de garganta além da gripe, como aliviar os sintomas com segurança, prevenir agravamentos e quando é hora de buscar ajuda médica.

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Pessoas reunidas em volta da mesa
Sua Saúde

25 de Junho de 2025

Plano Saúde Empresarial: Funcionamento e Benefícios

Conheça o plano de saúde empresarial, como funciona, vantagens para empresas e colaboradores, e saiba escolher a melhor opção ideal para sua equipe.

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Homem sentado com uma coberta nas costas e lenço de papel jogado na mesa
Bem-Estar

24 de Junho de 2025

Nariz entupido no tempo seco? Veja como tratar

Descubra por que o tempo seco causa nariz entupido e veja como aliviar os sintomas com dicas simples, cuidados diários e quando procurar ajuda médica.

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Bebê no colo tomando vacina
Maternidade

16 de Junho de 2025

Guia de vacinas para bebês nos 6 primeiros meses

Descubra quais vacinas são essenciais nos primeiros 6 meses do bebê e como o plano de saúde pode ajudar a garantir uma imunização completa e segura.

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Médica segurando papel e mostrando para paciente
Saúde de AZ

11 de Junho de 2025

10 exames preventivos para mulheres

Descubra os 10 exames preventivos que toda mulher deve fazer para cuidar da saúde em todas as fases da vida. Confira a lista completa no Blog da Saúde Hapvida.

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Mulher sentada com a mão na cabeça
Bem-Estar

9 de Junho de 2025

Dor de cabeça sinusite: sintomas, tratamento e quando buscar ajuda

Dor de cabeça por sinusite? Saiba como identificar, aliviar e quando procurar um médico. Acesse e cuide da sua saúde com a Hapvida.

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Mão segurando uma imagem de coração e uma cruz
Saúde de AZ

5 de Junho de 2025

Plano PME: saúde, economia e vantagens para sua empresa

O plano PME da Hapvida é ideal para pequenas e médias empresas. Ofereça mais saúde à sua equipe com economia, praticidade, rede nacional e suporte digital.

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Enfermeira ouvindo coração do paciente
Bem-Estar

2 de Junho de 2025

Saúde Preventiva: Como Cuidar de Você Antes de Adoecer

Saúde preventiva é viver com mais bem-estar e segurança. Com a Hapvida, você conta com ampla cobertura para cuidar de si antes que os sintomas apareçam.

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Mulher com a mão no nariz
Bem-Estar

29 de Maio de 2025

Sinusite no Outono: Sintomas e Cuidados Essenciais

Com o clima seco do outono, as crises de sinusite se intensificam. Aprenda a evitar desconfortos e mantenha sua saúde respiratória com a Hapvida.

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Mulher sentada olhando para o lado
Bem-Estar

21 de Maio de 2025

Ansiedade: sintomas, causas e tratamento eficaz

Ansiedade tem sinais. Reconheça os sintomas, busque ajuda com a Hapvida e cuide da sua saúde mental e bem-estar com apoio especializado e cuidado contínuo.

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Homem idoso sendo examinado em consulta médica
Blog da saúde

29 de Setembro de 2023

Cardiologista dá dicas de como cuidar da saúde do coração

Voc~e sabe como cuidar da saúde do coração? Veja dicas e confira diversos conteúdos a respeito de saúde e tratamentos de doenças, no Blog da Saúde Hapvida!

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Homem observando espinha facial no espelho
Blog da saúde

18 de Setembro de 2023

O grande vilão dos jovens: espinhas podem ser tratadas e prevenidas, afirmaespecialista

Veja dicas eficazes para auxiliar no tratamento das temidas espinhas e saiba como melhorar a saúde da pele. Confira isso e muito mais no Blog da Saúde Hapvida!

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Homem sentado apalpando a perna
Blog da saúde

6 de Setembro de 2023

Alerta aos viajantes: atenção aos sinais de trombose

Pensando em viajar? Faça check-up geral e se atente a qualquer sinal de Trombose, que pode atrapalha seus planos e cotidiano. Veja no Blog da Saúde Hapvida!

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Mulher de braços abertos no campo
Blog da saúde

4 de Setembro de 2023

Setembro Amarelo chega com foco na valorização da vida

Setembro Amarelo: saiba mais sobre a campanha e confira diversos conteúdos a respeito de saúde, tratamentos de doenças e mais, no Blog da Saúde Hapvida!

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Mulher segurando um cigarro cortado ao meio
Blog da saúde

29 de Agosto de 2023

Quando a melhor escolha é não fumar: conheça os malefícios do tabagismo para asaúde bucal

Tabagismo e saúde bucal: entenda mais sobre o assunto e confira diversos conteúdos a respeito de saúde, tratamentos de doenças e mais, no Blog da Saúde Hapvida!

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Adolescente usando celualr, com mãe ao fundo parecendo preocupada
Blog da saúde

24 de Agosto de 2023

Psicóloga fala sobre os riscos do uso excessivo das telas eletrônicas pelascrianças

O uso dos aparelhos eletrônicos pelas crianças é uma distração muito comum que já faz parte de suas rotina. Veja no Blog da Saúde Hapvida quais os riscos!

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Imagem de uma pessoa fazendo a unha
Blog da saúde

22 de Agosto de 2023

O que as unhas contam sobre a sua saúde?

Você sabia que as unhas podem funcionar como um indicador visual das condições de saúde do organismo? Confira isso e muito mais no Blog da Saúde Hapvida!

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Mãe amamentando bebê
Blog da saúde

18 de Agosto de 2023

Mitos e verdades sobre o aleitamento materno

Tire suas principais dúvidas sobre o aleitamento materno. Confira diversos conteúdos a respeito de saúde e tratamentos de doenças, no Blog da Saúde Hapvida!

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Mulher amamentando um bebê
Blog da saúde

18 de Agosto de 2023

As vantagens do aleitamento e da doação de leite

Conheça dicas para uma boa amamentação no Blog da Saúde Hapvida, onde você encontra conteúdos sobre saúde, bem-estar, tratamentos de doenças e muito mais!

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Mãe amamentando bebê
Blog da saúde

17 de Agosto de 2023

Amamentação reduz risco de hemorragia e auxilia na recuperação do útero, afirmaespecialista

De acordo com nosso especialista, a amamentação reduz o risco de hemorragia e auxilia na recuperação do útero. Saiba mais sobre no Blog da Saúde Hapvida.

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Pessoa segurando uma cesta de frutas e legumes, com um estetoscópio e um medidor de glicose ao fundo
Blog da saúde

8 de Agosto de 2023

Nutricionista destaca formas de combater o colesterol

Descubra estratégias eficazes para combater o colesterol alto e manter a saúde do coração em dia. Confira todas as dicas e muito mais no Blog da Saúde Hapvida!

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Mãe amamentando bebê
Blog da saúde

3 de Agosto de 2023

Aleitamento materno fortalece vínculo entre mãe e bebê

Informações sobre a amamentação durante a pandemia de Covid-19 e cuidados a serem tomados. Veja esse e mais conteúdos inéditos da saúde no Blog da Saúde Hapvida.

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Idoso segurando uma bengala e a mão de outra pessoa
Blog da saúde

28 de Julho de 2023

Ambientes livres de obstáculos e outros cuidados ajudam na prevenção deacidentes com pessoas idosas em casa

Entenda as principais prevenções de acidentes com idosos e confira conteúdos a respeito de saúde, tratamentos de doenças e mais, no Blog da Saúde Hapvida!

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Mulher assoando o nariz, com um cobertor nos ombros
Blog da saúde

21 de Julho de 2023

Nariz entupido e rinite no frio: saiba como cuidar

Para lidar com nariz entupido e rinite no frio, nosso otorrinolaringologista te ajuda com alguns cuidados importantes. Confira no Blog da Saúde Hapvida.

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Mulher sorrindo de olhos fechados expressando plenitude
Blog da saúde

19 de Julho de 2023

Sorriso e autoestima: uma relação mais íntima do que você imagina

Sorrir eleva a autoestima e traz benefícios à saúde, como endorfinas e imunidade. Veja no Blog da Saúde Hapvida como problemas dentais podem afetar seu sorriso.

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Homem com as mãos no rosto e expressão estressada
Blog da saúde

12 de Julho de 2023

Mais de 70% dos brasileiros sofrem com o estresse

Mais de 70% dos brasileiros sofrem com o estresse, o que torna este um problema crescente no país. Entenda o efeito do problema, no Blog da Saúde Hapvida.

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Mulher apreensiva em atendimento no dentista
Blog da saúde

5 de Julho de 2023

Odontofobia: medo de ir ao dentista compromete saúde física e mental de três emcada dez adultos

Você sabia que o medo de ir ao dentista tem um nome e é uma síndrome real? Conheça a Odontofobia e saiba suas características no Blog da Saúde Hapvida!

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Mulher cobrindo o rosto com as mãos, segurando o notebook no colo
Blog da saúde

30 de Junho de 2023

Ódio na internet: especialista explica comportamento de “hate” e críticasexcessivas no on-line

Para ajudar a lidar com o crescente ódio na internet, nosso especialista explica o comportamento de

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Dois pares de mãos juntas, segurando uma fita laranja
Blog da saúde

21 de Junho de 2023

Junho Laranja alerta para a saúde do sangue

Saiba mais sobre Junho Laranja e campanha da saúde do sangue. Confira diversos conteúdos a respeito de saúde e tratamentos de doenças, no Blog da Saúde Hapvida!

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Uma imagem de combate a febre maculosa
Blog da saúde

19 de Junho de 2023

Febre Maculosa. Quais são os sintomas?

Você sabe o que é Febre Maculosa? Saiba mais no Blog da Saúde Hapvida sobre esta doença transmitida por carrapatos e entenda seus sintomas e tratamento.

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Imagem dos pais de quadrigêmeos com os dizeres
Blog da saúde

16 de Junho de 2023

Mãe dá à luz a quadrigêmeos na maternidade Eugênia Pinheiro, em Fortaleza

Quatro bebês nasceram em um emocionante parto realizado na Maternidade Eugênia Pinheiro, em Fortaleza. Confira mais dessa história no Blog da Saúde Hapvida!

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Casal tomando café em pés em uma cozinha
Blog da saúde

13 de Junho de 2023

Dicas para cultivar relacionamentos amorosos saudáveis

Relacionamentos amorosos saudáveis: entenda a importância no Blog da Saúde Hapvida, onde você encontra conteúdos sobre saúde, bem-estar, doenças e mais!

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Mulher cobrindo as partes intímas por cima da roupa, dinicando dores
Blog da saúde

5 de Junho de 2023

Câncer de ovário: diagnóstico difícil reforça importância da prevenção

Câncer de ovário: saiba mais sobre o assunto e confira diversos conteúdos a respeito de saúde, tratamentos de doenças e mais, no Blog da Saúde Hapvida!

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Mulher trabalhando sorridente, em frente a um computador
Blog da saúde

1 de Junho de 2023

Trabalho em casa pede descanso a cada uma hora, diz especialista

Descubra a importância do descanso no trabalho em casa no Blog da Saúde Hapvida, onde você encontra conteúdos sobre saúde, bem-estar e muito mais!

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